课程介绍:

　　北京嫣然艺考舞蹈毯技学习课适合想要学习毯技,或者是为自己剧目表演课程加分的学员进行学习。课程对学员进行各项针对性训练和指导，帮助学员学习掌握各种翻腾动作、地面花样小技巧，目的为了填充技巧组合,;让技巧组合更具花样性、难度性。

　　课程详情:

　　适合对象:想要学习毯技的学员

　　使用教材:北京嫣然艺考舞蹈毯技训练方法教学师资:北京嫣然艺考舞蹈舞蹈老师教学目的:为考生进行毯技教学

　　课程内容:

　　身体素质训练:柔韧、速度、力量、耐久力、灵敏度等;

　　基本技术训练:支撑类、波浪类、倒立类、滚动类、扑虎类、滚翻类、手翻类;

　　空翻技术训练:侧空翻、侧空360度转体、云里前空翻、团身前空翻、团身后空翻、折腰后空翻、分腿后空翻、直体;空翻、直体后空翻360度转体等;

　　其他技术训练:飞脚、旋子、砍身、扫堂、旋子360等;